Traditional Chinese Muffin -- 甜枣豆腐渣玉米面窝窝头


话说时代不同了,粗粮比细粮贵了,更受健康饮食一簇的欢迎。我们家就很喜欢吃五谷杂粮,也经常变着法子做。最近闲来无事发现自己做Organic的豆浆也不是很麻烦,周末的时候做一大罐放冰箱里存上,平时早晨上班就改咖啡为一杯热豆浆,健康又合口味。可是每次都要剩很多豆渣(豆腐渣),弃之可惜,于是我们家奶奶就试着做了一回窝窝头。结果就是一发而不可收拾,非常受欢迎,慢慢更是做出了花样来。今天想说的这个是甜枣豆渣玉米面窝窝头。因为奶奶是凭经验做的,所以我只能在这里给出一个大概的方子

甜枣豆渣玉米面窝窝头

原材料:
  • 2 cups 豆渣/豆腐渣
  • 1 cup 玉米面(Corn Meal) -- 黄玉米面(Yellow Corn Meal)做出来比较漂亮
  • 1/2 cup 面粉(all-purpose flour)
  • 1 tsp 酵母
  • 干的无核小枣适量 -- 泡发,切小块
  • 温水适量(下次做争取给量一下)

做法及步骤:
  • 把酵母放到温水里和匀,放10分钟。
  • 准备一蒸锅。
  • 把以上酵母水及剩下的原料和在一起,其实水的量很关键,这也就是奶奶的经验所在。水太多或太少窝窝头都容易散掉(不成形),最后和出来的样子就是“比橡皮泥还干一点”,呵呵, Tricky。整个面看起来还是比较散的,但其实可以用手捏到一起了。可以先放一点水,捏一个窝窝头看看能不能成形,然后具体问题具体分析,面多加水;水多加面,嘻嘻。
  • 每捏好一个窝窝头就直接摆进蒸锅里,按以上的量大概捏10个中等大小的窝窝头,不要做的太大,因为窝窝头质地比较瓷实,做一次可以吃得下的大小就刚好了。
  • 把蒸锅的盖加上,让窝窝头在里面发10--15分钟(不要期望太多,决不会像馒头一样涨的那么大,但是口感会比较松软一些)。
  • 开大火蒸15分钟,中火10分钟,关火后可以直接开锅,只要你的窝窝头还站在那儿,你就成功了。



小甜枣加进去不但使窝窝头增加了甜味(之前奶奶有试着加糖,效果不太好),而且小甜枣使窝窝头整体的质地和口感发生了变化。

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